Ăn gì vào bữa tối để có thể giảm cân nhiều nhất?
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy giữ gần mức 450, và nếu bạn đang muốn duy trì trọng lượng, đặc biệt là nếu bạn có
Làm thế nào để giảm béo đùi có hiệu quả?
Đối với người không ăn chay, nên ăn cá 4 lần một tuần, ăn thịt gà tối đa 2 lần một tuần và không nhất
Mẹo giảm cân nhanh an toàn sau khi sinh bằng mật ong
Trong mật ong có chứa nguồn năng lượng thấp. Chỉ cần 100g mật ong, cơ thể chỉ thu nhận 296 calo. Không những thế, trong
Thực đơn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chỉ trong 3 ngày
Hy vọng với 02 thực đơn giảm cân nhanh trong 3 ngày trên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả. Ngày
Một số nguyên tắc giảm cân mà bạn cần nên biết
Những cách hiểu đơn giản nhất về nguyên tắc giảm cân 1. Tất cả thức ăn, nước uống chúng ta cho vào người đều phải
Giảm 4kg và làm sạch gan hoàn toàn chỉ trong 7 ngày với chanh và sả
Ngày nay, có khá nhiều phương pháp giảm cân như thẩm mỹ hút mỡ, dùng thực phẩm chức năng giảm cân hay luyện tập và
Cách giảm cân hiệu quả an toàn bằng sữa chua
Sữa chua có hàm lượng canxi cao. Nó cũng có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm giảm đầy hơi bụng và chứng khó
Một quả chanh – 3 cách tẩy trắng răng siêu hiệu quả mà lại tiết kiệm ai không biết tiếc cả đời
Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp, chà lên răng như đánh răng, chà nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ ngoài vào
4 cách làm trắng răng hiệu quả, an toàn phải áp dụng ngay tại nhà
Răng bị xỉn màu có rất nhiều lý do: như kem đánh răng, lạm dụng các loại nước có màu như trà, cafe, nước ngọt
Ba cách trị tóc rụng nhiều và bạc sớm chỉ với công thức từ 1 quả khế chua
Trong khế chua có rất nhiều vitamin C kích thích tóc mọc nhanh và có tác dụng làm đen tóc trở lại. Vì thế, đây
6 mẹo tuyệt đối không nên bỏ qua để tóc nhuộm mãi không bị trôi màu
Ngoài ra sau khi nhuộm tóc, bạn nên chọn hình thức phủ bóng để màu được bền đẹp, tóc có cảm giác bóng bẩy hơn.
Cách làm tan vết bầm đen ở đầu gối và tay
Những chiếc váy ngắn sexy vốn để tôn dáng giờ đây lại “phản chủ” vì đã làm lộ vùng da kém thẩm mỹ nơi cánh
Với công thức này “Hoa” trên chân cỡ nào cũng sẽ biến mất
Các vết thâm trên chân thường có nguyên nhân do muỗi đốt, té ngã, dần dần hình thành sẹo thâm và khó lòng loại bỏ.
Mẹo hay giúp xóa ngay vết sẹo do mổ sau sinh
Mặc dù vết sẹo sinh mổ không thể loại bỏ hoàn toàn, nhưng chúng có xu hướng mờ dần theo thời gian, và trong một
Phụ nữ Nhật trên 25 đều bôi thứ này khiến da không có 1 nếp nhăn hay thâm nám
ọi người vẫn thường nghĩ rằng, việc chống lão hóa chỉ dành cho những ai từ 30-40 tuổi. Thế nhưng trong điều kiện sinh hoạt
10 bí kíp thần thành để luôn có làn da trẻ mãi không già như phụ nữ xứ kim chi
Thực tế, ngoài may mắn có làn da tự nhiên đẹp hoàn hảo, phụ nữ xứ Hàn cũng phải áp dụng các bước chăm sóc
Những điều mà mọi phụ nữ nhất định phải làm để tránh lão hóa sớm
Đã bao lâu rồi bạn không ngắm nhìn mình trong gương? Cuộc sống gia đình khiến bạn trở nên bận rộn và bỏ bê chăm
Bí kíp giúp da trẻ lại 15 tuổi, 10 người dùng thì hết 9 người khen ngợi
Những vết nhăn là dấu hiệu cho thấy collagen và elastin trong cơ thể bị giảm, khiến da mất tính đàn hồi. Phái đẹp có
